• Door naar de hoofd inhoud
FormaFast FormaFast
Zoeken
  • Inloggen
Home
  • BOXEN
  • SHAKES
  • REPEN
  • ONTBIJT
  • MAALTIJDEN
  • AANBIEDINGEN
  • DIËTEN
  • LOSE-IT
  • 1200 KCAL DIEET
  • OVER MAALTIJDVERVANGERS

FormaFast maaltijdvervangers

Snel en eenvoudig afvallen

Recepten

Maak je eigen maaltijdshakes

maaltijdshakes recepten

Wil je afvallen zonder te sporten? Maak dan je eigen gezonde en voedzame maaltijdshakes. Een maaltijdshake is perfect om een maaltijd mee te vervangen. Ze bevatten alle belangrijke voedingsstoffen, zodat je de dag goed doorkomt. Ontdek hier hoe jij je eigen maaltijdshakes maakt.

Categorie: Recepten

Bloemkool frittata – Koolhydraatarm ontbijt

bloemkool frittata

Dit recept voor bloemkool frittata is super lekker en heel eenvoudig om te maken. Met overgebleven bloemkoolrijst van gisteravond en een eitje maak je zo een gezond en lekker ontbijt. Je kunt de frittata nog gezonder maken door wat groenten toe te voegen.

Categorie: Recepten

Keto muffins – Koolhydraatarm ontbijt recept

keto muffins koolhydraatarm ontbijt

Het beste ontbijt is een heerlijk ontbijtje dat je binnen 5 minuten hebt gemaakt, toch? Voor deze keto muffins heb je slechts 4 ingrediënten nodig en zijn klaar binnen enkele minuten. De mogelijkheden zijn eindeloos.

Categorie: Recepten

Koolhydraatarme crackers – Koolhydraatarm ontbijt recept

koolhydraatarme crackers

Crackers kan je in vele verschillende soorten vinden en als je goed zoekt zal je ook vele crackers tegenkomen die helemaal niet zo veel koolhydraten bevatten! Wij leren je hoe je zelf deze koolhydraatarme crackers kunt maken.

Categorie: Recepten

Koolhydraatarme ontbijt muffins

koolhydraatarme muffins

Muffins zien er niet alleen leuk uit, maar door de variatie kunnen ze ook nog eens goed dienen als ontbijt of als verantwoord tussendoortje! Deze koolhydraatarme ontbijt muffins zijn verantwoord en heerlijk van smaak.

Categorie: Recepten

Oranje smoothie – Koolhydraatarm ontbijt recept

koolhydraatarme oranje smoothie

Zelf verse smoothies klaarmaken is heerlijk. De mogelijkheden zijn dan ook eindeloos! In een smoothie zitten soms iets meer suikers en koolhydraten, maar ze bevatten meestal de gezonde langzame koolhydraten.

Categorie: Recepten

Koolhydraatarme hamburrito’s

koolhydraatarme hamburrito's

Een goede ontbijtwrap kan je niet alleen maken van heerlijke eieren maar ook van ham! Deze koolhydraatarme hamburrito’s zijn een leuk alternatief op andere ontbijtwraps én zijn koolhydraatarm. Wij hebben een heerlijk recept dat past bij jouw dieet.

Categorie: Recepten

Breakfast burrito (eiwrap)

Breakfast Burrito's (eiwraps)

In onze blog over een koolhydraatarm dieet weekmenu hadden wij al een heerlijk recept met een eiwrap, maar er zijn er nog veel meer! Ten eerste is het weer een leuke variatie op de ochtendmaaltijd en is het erg lekker. Wij delen dit recept voor een breakfast burrito.

Categorie: Recepten

Proteïne shakes – Koolhydraatarm ontbijt

proteïne shakes

Een van de vele mogelijkheden voor een koolhydraatarm ontbijt zijn eiwit shakes. Deze shakes zitten vol eiwitten, vitaminen en mineralen. Met proteïne shakes kun je ook nog is erg goed variëren.

Categorie: Recepten

Koolhydraatarm spinazie omelet recept

spinazie omelet

Een heerlijke ochtendmaaltijd is een omelet, want eieren zijn gezond! Eieren bevatten vele vitaminen, ijzer, kalk en natuurlijk eiwitten. Wij delen dit recept voor een spinazie omelet waarvan je heerlijk kunt genieten.

Categorie: Recepten

Top 12 koolhydraatarm ontbijt recepten

top 12 koolhydraatarm ontbijt

Soms is het lastig om een goede invulling te geven aan een koolhydraatarm dieet. Vooral brood is bijna niet weg te denken uit ons eetpatroon. Toch zijn er veel lekkere alternatieven en opties voor een koolhydraatarm ontbijt.

Categorie: Blogs, Recepten

Koolhydraatarm Griekse yoghurt recept

griekse yoghurt

Een heerlijk receptidee voor een lekker koolhydraatarm ontbijt is Griekse yoghurt. Hierbij is het specifiek aan te raden om deze soort yoghurt te gebruiken, en dus geen andere soort yoghurt, omdat dit de meest gezonde soort is.

Categorie: Recepten

Lekkerste dieet recepten

dieet recepten

Wij delen de lekkerste dieet recepten om je te helpen met afvallen tijdens je energiebeperkte dieet. De recepten passen perfect in elk koolhydraatarm dieet en zijn super makkelijk te maken. Geniet van je dieet met deze heerlijke recepten!

Categorie: Blogs, Recepten

Slanke recepten

slanke recepten

Slank eten is hartstikke lekker! Wil jij je streefgewicht behalen maar wel lekker blijven eten? Deze slanke recepten bewijzen dat gezond eten leuk en gevarieerd kan zijn. Duik snel de keuken in en maak deze maaltijden in een handomdraai!

Categorie: Blogs, Recepten

Shake it Off

Klaar om die ongewenste kilo's eraf te shaken? Schrijf je in voor onze nieuwsbrief, ontvang 10% welkomstkorting en blijf op de hoogte van onze wekelijkse aanbiedingen!
Over FormaFast

Wil je snel afvallen zonder ingewikkelde schema’s? Met de maaltijdvervangers van FormaFast werk je eenvoudig toe naar een gezondere leefstijl. Deze aanpak is wetenschappelijk onderbouwd en past perfect binnen het 1200 kcal dieet.

Lees verder

Klantenservice
  • Contact
  • Veelgestelde vragen
  • Bestellingen & betalingen
  • Verzending & levering
  • Annuleren & retourneren
  • Over FormaFast
  • Reviewbeleid
Handige links
  • Inschrijven Nieuwsbrief
  • Blogs
  • FormaFast Dieet
  • Over maaltijdvervangers
  • Privacyverklaring
Hulp of advies nodig?
+31 (0)85 021 04 70
Maandag t/m vrijdag: 09:00 - 17:00
Zaterdag & zondag: gesloten

klantenservice@formafast.nl

veilig betalen Privacyverklaring | Disclaimer | Algemene voorwaarden