• Door naar de hoofd inhoud
FormaFast FormaFast
Zoeken
  • Inloggen
Home
  • BOXEN
  • SHAKES
  • REPEN
  • ONTBIJT
  • MAALTIJDEN
  • AANBIEDINGEN
  • OVER FORMAFAST
  • HET DIEET
  • CONTACT
  • BLOGS
      • OVER MAALTIJDVERVANGERS OVER MAALTIJDVERVANGERS maaltijdvervanger repen

        Wil je weten hoe het FormaFast dieet werkt? Lees dan hier verder

        Lees meer

      • BLOGS BLOGS Formafast blog over diëten

        In onze blogs lees je alles over afvallen en doe je inspiratie op met onze heerlijke recepten.

        Lees meer

      • KOOLHYDRAATARM ONTBIJT KOOLHYDRAATARM ONTBIJT koolhydraatarm ontbijt formafast

        Om je te inspireren hebben wij een top 12 met koolhydraatarme ontbijt recepten voor je samengesteld.

        Lees meer

Beoordeling

(4.4/5.0)

Voor 22:00 besteld, morgen in huis*
Gratis verzending vanaf 50 euro
15 dagen retourservice

FormaFast maaltijdvervangers

Snel en eenvoudig afvallen

Koolhydraatarm Griekse yoghurt recept

16 januari 2020 door Anna

Laatst bijgewerkt 16 januari 2020

Een heerlijk receptidee voor een lekker koolhydraatarm ontbijt is Griekse yoghurt. Hierbij is het specifiek aan te raden om deze soort yoghurt te gebruiken, en dus geen andere soort yoghurt, omdat dit de meest gezonde soort is.

Griekse yoghurt

Dit recept is onderdeel van onze top 12 koolhydraatarme ontbijt recepten. Griekse yoghurt is vaak romiger en zachter dan gewone yoghurt en dat is voor velen een pluspunt. De noten leveren gezonde vetten die je lichaam nodig heeft. Je kunt dit recept prima maken wanneer je in de F-active of Balance fase van het FormaFast dieet zit. Je kunt dit recept ook naar je eigen hand aanpassen. Zo kan je gebruik maken van de heerlijke havermout van FormaFast. Dit is een verantwoord en gemakkelijk alternatief om achter de hand te hebben; het zit vol voedingsstoffen en bevat maar 184 calorieën per portie!

Dit recept voor Griekse yoghurt met noten is super makkelijk te maken. Je vult een kommetje met ongeveer 100 gram Griekse yoghurt. Je kiest wat noten en zaden uit om te eten. Deze kan je met een deegroller grof wat kleiner maken. Dan strooi je deze noten en zaden met een snufje kaneel over de yoghurt. Je ontbijtje is nu al klaar! Super makkelijk voor wanneer je snel moet zijn in de ochtend.

Koolhydraatarm ontbijt - Griekse Yoghurt

Griekse yoghurt met noten

Recept afdrukken Pin recept
Voorbereidingstijd 5 min
Gang Ontbijt
Porties 1

Ingrediënten
  

  • 100 gram Griekse yoghurt
  • Klein handje noten en zaden (walnoten, pecannoten en/of lijnzaad)
  • Kaneel

Instructies
 

  • Vul een bakje met ongeveer 100 gram Griekse yoghurt
  • Strooi de noten en wat kaneel door de yoghurt
Trefwoord koolhydraatarm

Maaltijdvervangend ontbijt

Vind je het soms moeilijk om goed te ontbijten? Het maaltijdvervangende ontbijt van FormaFast kan je goed bijstaan tijdens jouw dieet. De ontbijtjes zijn verlaagd in calorieën, maar wel hartstikke lekker van smaak. Daarnaast vullen ze ook nog eens goed doordat ze verrijkt zijn aan eiwitten.

  1. top 12 koolhydraatarm ontbijt
    Aanbevolen voor jou
    Koolhydraatarm brood recept
  2. top 12 koolhydraatarm ontbijt
    Aanbevolen voor jou
    Top 12 koolhydraatarm ontbijt recepten
  3. spinazie omelet
    Aanbevolen voor jou
    Koolhydraatarm spinazie omelet recept
  4. keto muffins koolhydraatarm ontbijt
    Aanbevolen voor jou
    Keto muffins – Koolhydraatarm ontbijt recept
  5. koolhydraatarme crackers
    Aanbevolen voor jou
    Koolhydraatarme crackers – Koolhydraatarm ontbijt recept
  6. koolhydraatarme oranje smoothie
    Aanbevolen voor jou
    Oranje smoothie – Koolhydraatarm ontbijt recept

Categorie: Recepten

Home Blog Koolhydraatarm Griekse yoghurt recept

Shake it Off

Klaar om die ongewenste kilo's eraf te shaken? Schrijf je in voor onze nieuwsbrief, ontvang 10% welkomstkorting en blijf op de hoogte van onze wekelijkse aanbiedingen!
Nieuwsbrief
Over FormaFast

Afvallen met het gebruik van maaltijdvervangers: FormaFast is dé wetenschappelijk onderbouwde oplossing! Afvallen met shakes helpt jou je doelen behalen.

Lees meer...
Klantenservice
  • Contact
  • Veelgestelde vragen
  • Bestellingen & Betalingen
  • Verzending & Levering
  • Annuleren & Retourneren
  • Algemene Voorwaarden
  • Over FormaFast
Handige links
  • Inschrijven Nieuwsbrief
  • Blogs
  • FormaFast Dieet
  • Over maaltijdvervangers
  • Privacyverklaring
  • Reviewbeleid
  • Thuiswinkel Waarborg
Contact Informatie
  • +31 (0)85 021 04 70
  • Maa t/m don (09:00 - 21:00)
  • Vrijdag (09:00 - 18:00)
  • klantenservice@formafast.nl
  • Contact opnemen
  • Marie Curieweg 1B
  • 6045 GH Roermond, NL
veilig betalen Privacyverklaring | Disclaimer | Algemene voorwaarden