Voedingswaarden | Per 100 gram | Per portie (144.365 g) |
---|---|---|
Energie (kJ) | 1.670 | 816 |
Energie (kcal) | 397 | 193 |
Vetten (g) | 12 | 4,9 |
-wv. verzadigd (g) | 2,5 | 1,1 |
-wv. choline | 0,0 | 0,0 |
-wv. linolzuur (g) | 3,2 | 1,3 |
-wv. linoleenzuur | 0,0 | 0,0 |
Koolhydraten (g) | 33 | 18 |
-wv. suikers (g) | 14 | 11 |
-wv. polyolen | 0,0 | 0,0 |
Vezels (g) | 5,0 | 2,0 |
Eiwitten (g) | 36 | 18 |
Zout (g) | 1,6 | 0,75 |
Kalium (mg) | 1.138 (57%*) | 624 (31%*) |
Calcium (mg) | 462 (58%*) | 311 (39%*) |
Fosfor (mg) | 416 (59%*) | 273 (39%*) |
Magnesium (mg) | 275 (73%*) | 122 (32%*) |
IJzer (mg) | 14,2 (101%*) | 5,66 (40%*) |
Zink (mg) | 8,38 (84%*) | 3,80 (38%*) |
Koper (mg) | 0,93 (93%*) | 0,38 (38%*) |
Jodium (µg) | 133 (89%*) | 68,0 (45%*) |
Seleen (µg) | 46,4 (84%*) | 19,5 (35%*) |
Mangaan (mg) | 1,78 (89%*) | 0,72 (36%*) |
Natrium (mg) | 590 | 279 |
Vitamine A (µg) | 685 (86%*) | 274 (34%*) |
Vitamine C (mg) | 74,3 (93%*) | 29,6 (37%*) |
Vitamine D (µg) | 5,05 (101%*) | 2,01 (40%*) |
Vitamine E (mg) | 14,2 (118%*) | 5,66 (47%*) |
Vitamine B1 (mg) | 0,97 (88%*) | 0,43 (39%*) |
Vitamine B2 (mg) | 1,49 (106%*) | 0,78 (55%*) |
Vitamine B3 (mg) | 14,2 (89%*) | 5,75 (36%*) |
Vitamine B5 (mg) | 5,65 (94%*) | 2,67 (45%*) |
Vitamine B6 (mg) | 1,32 (94%*) | 0,57 (40%*) |
Vitamine B8 (µg) | 43,0 (86%*) | 17,1 (34%*) |
Vitamine B9 (µg) | 221 (110%*) | 95,1 (48%*) |
Vitamine B12 (µg) | 2,23 (89%*) | 1,33 (53%*) |
Vitamine K (µg) | 63,8 (85%*) | 25,4 (34%*) |
Het Ontbijt pakket van FormaFast is jouw sleutel tot een gezonde en energieke start van de dag, met zeven verschillende smaakvolle en voedzame maaltijdvervangers die variatie bieden in elke hap. Zorgvuldig samengesteld om aan alle smaakvoorkeuren te voldoen—zoet, hartig of fruitig—elke maaltijdvervanger is rijk aan essentiële voedingsstoffen die nodig zijn om je dag optimaal te beginnen en tegelijkertijd je gewichtsverlies te ondersteunen. Ideaal voor drukke ochtenden, het pakket is handig verpakt en snel klaar te maken, waardoor je meer tijd overhoudt voor andere activiteiten. Voor extra inspiratie, bekijk onze gezonde recepten. Kies voor FormaFast, waar kwaliteit en begrip voorop staan, en blijf op de hoogte van onze speciale aanbiedingen die jouw dieetreis kunnen verrijken. Ontdek meer over hoe onze maaltijdvervangers jou kunnen ondersteunen op jouw unieke reis naar gewichtsverlies.
Om die kilo's te verliezen, is het idee simpel: vervang twee van je hoofdmaaltijden - dat kan ontbijt, lunch of diner zijn - door twee van onze maaltijdvervangers. Wil je op gewicht blijven? Ruil dan één hoofdmaaltijd om voor onze topper. Natuurlijk mag je er andere smakelijke maaltijden naast hebben. Vergeet niet je dagelijkse portie water of een calorievrije warme drank zoals koffie of thee. Onthoud, de magie gebeurt als je net wat minder binnenkrijgt dan je verbrandt. Zo simpel, zo effectief!
Hoeveel maaltijdvervangers mag ik op een dag?
Tussen 2 en 5 maaltijdvervangers per dag is de sweet spot, afhankelijk van hoe vlot je die kilo's vaarwel wilt zeggen. Vervang je ontbijt, lunch en diner door onze maaltijdvervangers voor het toppunt van resultaten. Duik in onze dieetrichtlijnen voor alle juicy details!
Kan ik de ontbijt producten mengen met andere FormaFast lekkernijen?
Absoluut! Onze maaltijdvervangers zijn als die ene vriend die met iedereen overweg kan. Combineer de onbijtproducten met andere FormaFast producten en je hebt een gebalanceerd dieet dat ook nog eens heerlijk smaakt!