Zoeken
FormaFast F-active dieet
Het Formafast F-active dieet vervang je minstens 2 van je dagelijkse maaltijden door een van onze maaltijdvervangers. Hierdoor raak je de overtollige kilo's kwijt en krijg je een nieuwe, gezonde levensstijl aangeleerd. Zo blijf je ook op lange termijn op een gezond gewicht. Start het F-active dieet met onze F-active box, Shake-it box of met onze andere producten.
F-active box
Tijdens het F-active dieet vervang je een deel van je maaltijden door maaltijdvervangers. Doordat je tenminste 2 maaltijden per dag vervangt beperk je het aantal calorieën en zal je je streefgewicht geleidelijk bereiken.
Shake-it box
Ook tijdens het volgen van het F-active dieet kun je ervoor kiezen om alleen maar onze shakes te nuttigen. Onze Shake-it (XL) boxen bevatten shakes in 16 heerlijke verschillende smaken.
Waarom het F-active dieet?
Wanneer je voor de F-active afslankmethode kiest zal je geleidelijk gewicht verliezen. Doordat je dagelijks twee reguliere maaltijden vervangt met maaltijdvervangers krijg je minder calorieën binnen en zal je afvallen. Je kan het dieet F-active volgen met onze samengestelde boxen zoals de F-active en Shake-it box. Daarnaast kun je ook losse producten bestellen die jij het lekkerst vindt.
Dieet regels
Sla geen maaltijden over
Weeg je minder dan 100 kg, neem dan 4 maaltijdvervangers per dag
Weeg je meer dan 100 kg, neem dan 5 maaltijdvervangers per dag
Drink minimaal 2 liter water per dag
Drink koffie en thee zonder suiker en melk, of met zoetjes
Eet minimaal 400 gram toegestane groenten
Uitleg en voorbeeld eetschema
| F-active dieet |
|---|
Bij het volgen van het F-active afslankprogramma kun je zowel starten met de F-active box of onze losse producten. De F-active box bevat genoeg maaltijdvervangers om twee weken lang elke dag twee maaltijdvervangers te vervangen. Daarnaast eet je reguliere, gezonde maaltijden. Door op deze manier calorieën te beperken zal je afvallen. Ook leer je bewustere en gezondere eetkeuzes te maken om ervoor te zorgen dat je jouw behaalde streefgewicht op de lange termijn zult behouden.
- Vervang makkelijk het ontbijt en lunch met maaltijdvervangers
- Kies voor verantwoorde tussendoortjes en een gezond diner
- Vul het dieet aan met minimaal 400 gram toegestane groenten per dag
Voorbeeld eetschema afslankdag
Eetmoment 1 - Maaltijdvervanger
Eetmoment 2 - Maaltijdvervanger + 200 gram groenten
Eetmoment 3 - Maaltijdvervanger
Eetmoment 4 - Maaltijdvervanger + 200 gram groenten
Voorbeeld eetschema brugdag
Eetmoment 1 - Maaltijdvervanger
Eetmoment 2 - Snack naar keuze aan de hand van toegestane producten
Eetmoment 3 - Maaltijdvervanger
Eetmoment 4 - Maaltijdvervanger
Eetmoment 5 - Eigen invulling aan de hand van toegestane producten
