Zoeken
FormaFast X-treme dieet
Het X-treme-dieet is een zeer caloriearm en streng afvalprogramma, waardoor je de eerste grote sprong maakt richting jouw gewenste streefgewicht. Tijdens het X-treme dieet vervang je al je reguliere maaltijden door de maaltijdvervangers van FormaFast. Als aanvulling eet je naast de maaltijdvervangers ook nog dagelijks 400 gram toegestane groenten.
X-treme box
De X-treme box bevat alle maaltijdvervangers die jij nodig hebt om het FormaFast X-treme dieet voor 10 dagen te volgen. Dit pakket bestaat uit shakes, warme maaltijden en heerlijke repen.
Shake-it box
Gek op shakes? Ga dan voor onze Shake-it (XL) box! Tijdens het X-treme dieet zou je ook alleen onze shakes kunnen drinken. Verkrijgbaar in 16 heerlijke smaken dus voor ieder wat wils!
Waarom het X-treme dieet?
Het X-treme dieet is ontwikkeld voor iedereen die snel resultaat wil zien. Je vervangt alle reguliere maaltijden met maaltijdvervangers, waardoor je het aantal calorieën dat je binnenkrijgt beperkt. Gemiddeld krijg je zo'n 800-1000 calorieën per dag binnen met dit dieet. De maaltijdvervangers zijn zo samengesteld dat je alle benodigde bouw- en voedingsstoffen binnenkrijgt.
Dieet regels
Sla geen maaltijden over
Weeg je minder dan 100 kg, neem dan 4 maaltijdvervangers per dag
Weeg je meer dan 100 kg, neem dan 5 maaltijdvervangers per dag
Drink minimaal 2 liter water per dag
Drink koffie en thee zonder suiker en melk, of met zoetjes
Eet minimaal 400 gram toegestane groenten
Uitleg en voorbeeld eetschema
| X-treme dieet |
|---|
Tijdens het X-treme dieet vervang je alle reguliere maaltijden met maaltijdvervangers. FormaFast heeft een ruim assortiment aan dieet, shakes, dieet repen, dieet maaltijden en meer. De producten zijn met zorg samengesteld en zijn van hoge kwaliteit. Ze bevatten dan ook veel eiwitten, voedingsvezels, vitaminen en mineralen. De maaltijdvervangers zijn verlaagd aan calorieën en bevatten niet meer dan 250 kcal. Hierdoor krijg je maximaal 1100 calorieën per dag binnen. Doordat je op deze manier gemakkelijk de calorieën beperkt, zal je snel afvallen.
- Vervang makkelijk het ontbijt, lunch, tussendoortje en diner
- Eet 4-5 maaltijdvervangers per dag (afhankelijk van eiwitbehoefte)
- Vul het X-treme dieet aan met minimaal 400 gram toegestane groenten per dag
Voorbeeld eetschema -100 kg
Eetmoment 1 - Maaltijdvervanger
Eetmoment 2 - Maaltijdvervanger + 200 gram groenten
Eetmoment 3 - Maaltijdvervanger
Eetmoment 4 - Maaltijdvervanger + 200 gram groenten
Voorbeeld eetschema +100 kg
Eetmoment 1 - Maaltijdvervanger
Eetmoment 2 - Maaltijdvervanger + 200 gram groenten
Eetmoment 3 - Maaltijdvervanger
Eetmoment 4 - Maaltijdvervanger + 200 gram groenten
Eetmoment 5 - Maaltijdvervanger
