Zoeken
Diner pakket (14 zakjes)
Maak je avondeten een sleutelmoment in je afvalproces met het Diner Pakket! Dit pakket, bestaande uit 14 zakjes, biedt je twee weken lang gezonde en heerlijke maaltijdopties. Elk zakje is perfect geproportioneerd om deel uit te maken van een effectief weekmenu voor afvallen, gericht op diegenen die makkelijk afvallen willen integreren in hun drukke leven. Of je nu streeft naar gezond avondeten afvallen of simpelweg gezonder wilt eten zonder moeite, ons Diner Pakket maakt het mogelijk.
- 14 dagen, 14 culinaire ervaringen
- Transformeer naar je droomfiguur
- Snel, gemakkelijk en voedzaam
22,95 33,90
Op voorraad
SKU
SKU3054
Productinformatie
Eiwitten bereidingen (melkeiwit (emulgator (lecithinen), plantaardig eiwit soja, soja-eiwit); ei-eiwit & eigeelpoeder; voorgekookte pasta [44%] (darum tarwe semolina); getextureerd sojaeiwitconcentraat (kleurstof (mout)); einoodles (tarwe durummeel, ei, eigeelpoeder, water, B3, ijzersulfaat, B1, B2, B9); tarwegluten; fructose; maltodextrine; plantaardig vet (geraffineerde soja-olie, zonnebloemolie, glucosestroop, maltodextrine, melkeiwit, emulgator (sojalecithine), antioxidant (ascorbylpalmitaat, alfatocoferol), stabilisator (pentanatriumtrifosfaat), antiklontermiddel (siliciumdioxide), natuurlijk aroma); plantaardig vet (geraffineerde soja-olie, zonnebloemolie, glucosestroop, maltodextrine, melkeiwit, emulgator (sojalecithine), antioxidant (ascorbylpalmitaat, alfatocoferol), stabilisator (pentanatriumtrifosfaat), antiklontermiddel (siliciumdioxide), natuurlijk aroma); magere melkpoeder; tarwemeel; inuline; soja-olie; appelvlokken (appel (droog extract 57%), sacharose, zetmeel); chocoladevlokken (sacharose, cacaomassa en boter, emulgator (sojalecithine), glansmiddel: schellak); gedroogde groenten (tomatenpoeder, ui, uipoeder, knoflookpoeder); antioxidanten (ascorbylpalmitaat, alfa-tocoferolen, vetzuuresters van ascorbinezuur en alfa-tocoferol, tocoferol); erwteneiwit; zuurteregelaar (kaliumgluconaat, kaliumcitraat, kaliumchloride, magnesiumoxide, citroenzuur); botermelkpoeder [melk]; aroma's [melk, soja, gluten, soja, mosterd, selderij]; verdikkingsmiddelen (guar gom, xanthaangom, maïszetmeel, natriumalginaat); gedroogde groenten (ui, wortel, knoflook); oligofructose (cichoreiwortel); kruiden en specerijen (kerriepoeder [selderij], knoflookpoeder, peterselie); vitaminen- en mineralenmix (dicalciumfosfaat, natriumfluoride, C, ijzerpyrosfosfaat, E, B3, zinkoxide, A, kopergluconaat, B5, mangaansulfaat, B8, natriumseleniet, B6, K1, D2, kaliumjodide, B2, B1, B12, pteroymonoglutaminezuur, molybdeen, chroomchloride, kaliumcitraat); stabilisatoren (tricalciumfosfaat, magnesiumfosfaat); gedroogde uien (witte ui poeder, gedroogde uien); kaaspoeder [melk] (mascarpone [75%]); zout; heel-eipoeder; stabilisator (triclaciumfosfaat, magnesiumfosfaat); rijsmiddelen (difosfaten en natriumcarbonaten [tarwezetmeel]; kleurstoffen (karamel, rode bietensappoeder,bètacaroteen, rode biet, kurkuma); gedroogde bananenvlokken; emulgator (sojalecithine); gistextract; zoetstof (aspartaam [bevat een bron van fenylalanine]).
| Voedingswaarden | Per 100 gram | Per portie (130.785 g) |
|---|---|---|
| Energie (kJ) | 1.592 | 718 |
| Energie (kcal) | 379 | 171 |
| Vetten (g) | 11 | 4,1 |
| -wv. verzadigd (g) | 2,1 | 0,9 |
| -wv. choline | 0,0 | 0,0 |
| -wv. linolzuur (g) | 3,2 | 1,2 |
| -wv. linoleenzuur | 0,0 | 0,0 |
| Koolhydraten (g) | 36 | 18 |
| -wv. suikers (g) | 13 | 9,2 |
| -wv. polyolen | 0,0 | 0,0 |
| Vezels (g) | 7,8 | 2,9 |
| Eiwitten (g) | 31 | 15 |
| Zout (g) | 3,1 | 1,3 |
| Kalium (mg) | 1.454 (73%*) | 686 (34%*) |
| Calcium (mg) | 548 (68%*) | 315 (39%*) |
| Fosfor (mg) | 598 (85%*) | 315 (45%*) |
| Magnesium (mg) | 284 (76%*) | 115 (31%*) |
| IJzer (mg) | 11,7 (84%*) | 4,28 (31%*) |
| Zink (mg) | 7,94 (79%*) | 3,32 (33%*) |
| Koper (mg) | 0,86 (86%*) | 0,32 (32%*) |
| Jodium (µg) | 130 (87%*) | 61,1 (41%*) |
| Seleen (µg) | 45,6 (83%*) | 17,6 (32%*) |
| Mangaan (mg) | 1,63 (82%*) | 0,61 (30%*) |
| Natrium (mg) | 1.203 | 480 |
| Vitamine A (µg) | 655 (82%*) | 241 (30%*) |
| Vitamine C (mg) | 69,8 (87%*) | 25,5 (32%*) |
| Vitamine D (µg) | 4,66 (93%*) | 1,71 (34%*) |
| Vitamine E (mg) | 17,9 (149%*) | 6,55 (55%*) |
| Vitamine B1 (mg) | 0,95 (86%*) | 0,38 (35%*) |
| Vitamine B2 (mg) | 1,26 (90%*) | 0,62 (45%*) |
| Vitamine B3 (mg) | 14,4 (90%*) | 5,35 (33%*) |
| Vitamine B5 (mg) | 4,82 (80%*) | 2,15 (36%*) |
| Vitamine B6 (mg) | 1,25 (89%*) | 0,49 (35%*) |
| Vitamine B8 (µg) | 39,3 (79%*) | 14,4 (29%*) |
| Vitamine B9 (µg) | 180 (90%*) | 72,3 (36%*) |
| Vitamine B12 (µg) | 2,27 (91%*) | 1,23 (49%*) |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Bereidingswijze
- 1. Schenk 250 ml magere melk in een kom en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe.
- 2. Plaats de kom in de magnetron en verhit de havermout gedurende dertig seconden op de hoogste stand.
- 3. Roer door de havermout en laat deze twee à drie minuten rusten.
- 1. Schenk 150 ml magere melk in een kom en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe.
- 2. Plaats de kom in de magnetron en verwarm de mix gedurende twee minuten op de hoogste stand.
- 3. Roer door de havermout totdat deze goed is verdeeld.a
- Schenk 80 ml magere melk in een shakebeker en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe.
- Schud totdat de poeder is opgelost en laat de mix drie minuten staan.
- Voordat je de mix in de pan schenkt, gebruik een van onze speciale baking sprays om te zorgen dat je omelet niet blijft plakken en mooi goudbruin wordt. Ontdek ons assortiment baking sprays hier.
- Bak beide zijden drie tot vijf minuten op middelhoog vuur totdat beide zijden goudbruin zijn.
- 1. Schenk 100 ml magere melk in een kom en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe.
- 2. Roer door de muesli totdat deze goed is verdeeld.
- 1. Schenk 150 ml magere melk in een kom en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe.
- 2. Plaats de kom in de magnetron en verwarm de mix gedurende twee minuten op de hoogste stand.
- 3. Roer door de havermout totdat deze goed is verdeeld.
- 1. Schenk 200 ml magere melk in een shakebeker en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe.
- 2. Plaats de deksel op de shakebeker en schud totdat de poeder is opgelost.
- 3. Schenk de mix in een pan en bak beide zijden drie tot vijf minuten op middelhoog vuur totdat beide zijden goudbruin zijn.
- Schenk 120 ml magere melk in een shakebeker en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe.
- Schud totdat de poeder is opgelost en laat de mix drie minuten staan.
- Voordat je de mix in de pan schenkt, gebruik een van onze speciale baking sprays om te zorgen dat je pannenkoek niet blijft plakken en mooi goudbruin wordt. Ontdek ons assortiment baking sprays hier.
- Bak beide zijden drie tot vijf minuten op middelhoog vuur totdat beide zijden goudbruin zijn.
Dosering water: soepen en cottage pie: 160 ml water. Chili en spaghetti: 130 ml
- 1. Schenk de aangegeven hoeveelheid water in een shakebeker en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe.
- 2. Plaats de deksel op de shakebeker en schud totdat de poeder is opgelost.
- 3. Plaats de shakebeker zonder deksel in de magnetron en verhit de mix gedurende één minuut op de hoogste stand.
- 1. Schenk de aangegeven hoeveelheid water in een kom en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe.
- 2. Roer met een vork door de mix totdat de poeder is opgelost.
- 3. Plaats de kom in de magnetron en verhit de mix gedurende drie minuten op de hoogste stand. 4. Roer door de mix en laat deze hierna drie à vier minuten rusten
- 1. Schenk 250 mL water in een shakebeker en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe.
- 2. Plaats de deksel op de shakebeker en schud totdat de poeder is opgelost.
- 1.Schenk 250 mL magere melk in een shakebeker en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe.
- 2. Plaats de deksel op de shakebeker en schud totdat de poeder is opgelost.
- 1. Schenk 200 mL magere melk in een shakebeker en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe.
- 2. Plaats de deksel op de shakebeker en schud totdat de poeder is opgelost.
- 1. Schenk 300 mL magere melk in een shakebeker en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe.
- 2. Plaats de deksel op de shakebeker en schud totdat de poeder is opgelost.
Productbeschrijving
Welkom bij FormaFast waar ons Diner pakket met 14 zakjes staat als je ultieme partner voor een slanker en gezonder lichaam, met twee weken aan smakelijke en voedzame maaltijdopties om je dag af te sluiten. Elk product in het pakket biedt een culinaire traktatie van hartige stoofschotels tot romige soepen, die allemaal essentiële vitaminen en mineralen bevatten om je te helpen je droomfiguur te bereiken. Voor die drukke dagen waarop koken geen optie is, biedt dit pakket een snelle en gemakkelijke maaltijdoplossing, en voor meer dieetinspiratie. Kies voor FormaFast, waar we kwaliteit, smaak en resultaat beloven, en blijf op de hoogte van onze speciale aanbiedingen om je afslankreis voort te zetten. Ontdek meer over het FormaFast dieet en hoe het je kan helpen om je doelen te bereiken.
- Chicken-Curry Noodle Soep
- Perzik dessert
- perzik-milkshake
- Cottage Pie
- Spaghetti
- Pasta Carbonara
- Kaas & bacon omelet
- Kippensoep
- Champignonsoep
- Pannenkoek Appel-Karamel
- Pannenkoek banaan-chocolade Door succes kunnen wij helaas niet altijd de zelfde samenstelling garanderen. Je krijgt altijd zo veel mogelijk variatie uit ons beschikbare assortiment.
De weg naar gewichtsverlies en balans: Zo doe je het!
Om die kilo's te verliezen, is het idee simpel: vervang twee van je hoofdmaaltijden - dat kan ontbijt, lunch of diner zijn - door twee van onze maaltijdvervangers. Wil je op gewicht blijven? Ruil dan één hoofdmaaltijd om voor onze topper. Natuurlijk mag je er andere smakelijke maaltijden naast hebben. Vergeet niet je dagelijkse portie water of een calorievrije warme drank zoals koffie of thee. Onthoud, de magie gebeurt als je net wat minder binnenkrijgt dan je verbrandt.
- Omschrijving: assortiment van maaltijdvervangers
- Inhoud enkele verpakking: 512 gram
- Portiegrootte: 1 zakje = 1 portie
- Ten minste houdbaar tot: zie hals verpakking
- Bewaarvoorschrift: koel en droog bewaren
Veel gestelde vragen over onze maaltijdvervangers
Hoeveel maaltijdvervangers mag ik op een dag?
Tussen 2 en 5 maaltijdvervangers per dag is de sweet spot, afhankelijk van hoe vlot je die kilo's vaarwel wilt zeggen. Vervang je ontbijt, lunch en diner door onze maaltijdvervangers voor het toppunt van resultaten. Duik in onze dieetrichtlijnen voor alle juicy details!
Kan ik de ontbijt producten combineren met andere FormaFast lekkernijen?
Absoluut! Onze maaltijdvervangers zijn als die ene vriend die met iedereen overweg kan. Combineer de onbijtproducten met andere FormaFast producten en je hebt een gebalanceerd dieet dat ook nog eens heerlijk smaakt!