(4.5/5.0)
Breng de Engelse keuken in huis dankzij deze heerlijke Cottage pie. Dit verrukkelijk gerecht kan worden gebruikt als tussendoortje en als je een complete maaltijd wilt vervangen kan je twee zakjes bereiden om te gaan genieten van een heerlijke Engelse maaltijd
Voedingswaarden | Per 100 gram | Per portie (36 g) |
---|---|---|
Energie (kJ) | 1.457 | 525 |
Energie (kcal) | 346 | 125 |
Vetten (g) | 7,7 | 2,8 |
-wv. verzadigd (g) | 1,1 | 0,4 |
-wv. linolzuur (g) | 1,7 | 0,6 |
Koolhydraten (g) | 30 | 11 |
-wv. suikers (g) | 5,0 | 1,8 |
Vezels (g) | 11 | 4,0 |
Eiwitten (g) | 33 | 12 |
Zout (g) | 3,0 | 1,1 |
Kalium (mg) | 1.392 (70%*) | 501 (25%*) |
Calcium (mg) | 560 (70%*) | 202 (25%*) |
Fosfor (mg) | 548 (78%*) | 197 (28%*) |
Magnesium (mg) | 261 (70%*) | 94,1 (25%*) |
IJzer (mg) | 9,72 (69%*) | 3,50 (25%*) |
Zink (mg) | 8,00 (80%*) | 2,88 (29%*) |
Koper (mg) | 0,80 (80%*) | 0,29 (29%*) |
Jodium (µg) | 117 (78%*) | 41,9 (28%*) |
Seleen (µg) | 46,7 (85%*) | 16,8 (31%*) |
Mangaan (mg) | 1,67 (84%*) | 0,60 (30%*) |
Natrium (mg) | 1.163 | 419 |
Vitamine A (µg) | 714 (89%*) | 257 (32%*) |
Vitamine C (mg) | 87,9 (110%*) | 31,6 (40%*) |
Vitamine D (µg) | 3,90 (78%*) | 1,40 (28%*) |
Vitamine E (mg) | 31,8 (265%*) | 11,4 (95%*) |
Vitamine B1 (mg) | 1,08 (98%*) | 0,39 (35%*) |
Vitamine B2 (mg) | 1,14 (81%*) | 0,41 (29%*) |
Vitamine B3 (mg) | 15,8 (99%*) | 5,69 (36%*) |
Vitamine B5 (mg) | 4,97 (83%*) | 1,79 (30%*) |
Vitamine B6 (mg) | 1,42 (101%*) | 0,51 (37%*) |
Vitamine B8 (µg) | 38,8 (78%*) | 14,0 (28%*) |
Vitamine B9 (µg) | 169 (85%*) | 61,0 (30%*) |
Vitamine B12 (µg) | 1,90 (76%*) | 0,68 (27%*) |
Vitamine K (µg) | 71,0 (95%*) | 25,6 (34%*) |
Aan jou de keuze! Dit verrukkelijke Engelse gerecht kan je zowel voor als tussendoortje of als avondmaaltijd gebruiken. Dankzij de unieke samenstelling vervangen twee zakjes 'Cottage pie' een complete (avond)maaltijd. Natuurlijk wel zonder die onnodige calorieën want deze moet je dagelijks maar in beperkte hoeveelheid binnen krijgen wil je afvallen.
Een afslankdieet met maaltijdvervangers volg je als volgt. Om af te vallen dien je twee maaltijden te vervangen door twee maaltijdvervangers van Formafast. Wil je echter je gewicht behouden dan is het vervangen van één dagelijkse maaltijd al voldoende. Tijdens het volgen van het FormaFast dieet is het belangrijk dat je voldoende vocht drinkt. Naast vocht zijn bouwstoffen ook erg belangrijk voor het lichaam, zorg er dus ook voor dat je regelmatig wat groenten en fruit eet tijdens het dieet.
Een maaltijd al voor €1,89? Dat kan bij FormaFast! Dankzij onze acties kun je de maaltijd nog goedkoper inslaan. Zo hoef jij je niet druk te maken dat je een berg geld kwijt bent om een strakker lichaam te bereiken.
Om deze heerlijke cottage pie gerecht klaar te maken hoef je alleen maar water aan het product toe te voegen en het gerecht even in de magnetron warm te maken. Binnen no-time heb jij een verantwoord gerecht bereid. Geen excuus meer. Ook jij kunt betaalbaar en gemakkelijk diëten!
Bekijk ook onze andere Dieet maaltijden!
Breng de Engelse keuken in huis dankzij deze heerlijke Cottage pie. Vol met alle belangrijke bouw- en voedingsstoffen om ervoor te zorgen dat jij wordt geholpen om je streefgewicht te bereiken.