(4.5/5.0)
Voor veel mensen is chocolade een echte verslaving. Zodra chocolade bij hun in de buurt komt zwichten ze voor de verleiding. Dankzij de maaltijdshake met witte chocoladesmaak van FormaFast kan je tijdens je dieet toch blijven genieten van een verrukkelijke witte chocoladesmaak en tegelijkertijd je doel behalen!
Een gezonde levensstijl ontwikkelen en behouden is een must voor je lichaam. Door het bezoeken van onze site heb je de eerste stap naar een gezonde levensstijl al gezet. FormaFast helpt je op weg naar deze gezonde levensstijl en begeleidt je naar een gezonder, fitter en slanker lichaam. Lees meer
Voedingswaarden | Per 100 gram | Per portie (51 g) |
---|---|---|
Energie (kJ) | 1.683 | 858 |
Energie (kcal) | 399 | 203 |
Vetten (g) | 9,1 | 4,6 |
-wv. verzadigd (g) | 1,6 | 0,8 |
-wv. linolzuur (g) | 3,3 | 1,7 |
Koolhydraten (g) | 43 | 22 |
-wv. suikers (g) | 34 | 17 |
Vezels (g) | 4,7 | 2,4 |
Eiwitten (g) | 34 | 18 |
Zout (g) | 1,3 | 0,66 |
Kalium (mg) | 981 (49%*) | 500 (25%*) |
Calcium (mg) | 470 (59%*) | 240 (30%*) |
Fosfor (mg) | 638 (91%*) | 325 (46%*) |
Magnesium (mg) | 245 (65%*) | 125 (33%*) |
IJzer (mg) | 14,8 (105%*) | 7,52 (54%*) |
Zink (mg) | 7,06 (71%*) | 3,60 (36%*) |
Koper (mg) | 1,22 (122%*) | 0,62 (62%*) |
Jodium (µg) | 106 (71%*) | 54,0 (36%*) |
Seleen (µg) | 37,8 (69%*) | 19,3 (35%*) |
Mangaan (mg) | 1,69 (84%*) | 0,86 (43%*) |
Natrium (mg) | 504 | 257 |
Vitamine A (µg) | 560 (70%*) | 286 (36%*) |
Vitamine C (mg) | 71,7 (90%*) | 36,6 (46%*) |
Vitamine D (µg) | 3,50 (70%*) | 1,79 (36%*) |
Vitamine E (mg) | 7,06 (59%*) | 3,60 (30%*) |
Vitamine B1 (mg) | 0,73 (66%*) | 0,37 (34%*) |
Vitamine B2 (mg) | 0,96 (69%*) | 0,49 (35%*) |
Vitamine B3 (mg) | 12,5 (78%*) | 6,37 (40%*) |
Vitamine B5 (mg) | 4,14 (69%*) | 2,11 (35%*) |
Vitamine B6 (mg) | 1,24 (89%*) | 0,63 (45%*) |
Vitamine B8 (µg) | 33,3 (67%*) | 17,0 (34%*) |
Vitamine B9 (µg) | 127 (64%*) | 65,0 (32%*) |
Vitamine B12 (µg) | 1,49 (60%*) | 0,76 (30%*) |
Vitamine K (µg) | 47,3 (63%*) | 24,1 (32%*) |
Shakes kunnen prima als aanvulling voor een dieet worden gebruikt. Dankzij een hoge dosering eiwitten in de shakes zal je tijdens het volgen van een dieet geen spiermassa verliezen.
Een eiwitshake kan echter geen maaltijd vervangen zoals sommige mensen denken. Ze bevatten wel veel eiwitten, maar te weinig voedingsstoffen die je lichaam wel nodig heeft om goed te kunnen functioneren. Zie het zo: je drinkt toch ook niet de hele dag magere melk? Bij een uitgebalanceerd voedingspatroon horen ook fruit en groenten. Uit deze producten halen we ook de meeste mineralen en vitaminen. Dankzij de perfecte samenstelling van de maaltijdshakes van FormaFast krijg je wel deze essentiële stoffen binnen, en niet te vergeten ook een flinke portie eiwitten.
Een maaltijd al voor €1,99? Dat kan bij FormaFast! En dankzij onze acties kun je een maaltijd nog goedkoper inslaan. Zo hoef jij je niet druk te maken dat je een hoop geld kwijt bent om een slanker lichaam te behalen.
Een maaltijdvervanger moet diverse bouw- en voedingsstoffen bevatten om ervoor te zorgen dat je op een gezonde en verantwoordelijke manier af kunt vallen. Daarom zijn onze maaltijdvervangers met zorg uitgekozen. Ze bevatten voldoende bouw- & voedingsstoffen, en ja ook koolhydraten en vetten. Ook deze twee voedingsstoffen heb je nodig om te kunnen afvallen. Alleen zijn ze in dermate hoeveelheden aanwezig dat een maaltijdvervanger minder calorieën bevatten dan een normale maaltijd. Als je onze heerlijke maaltijdvervangers gebruikt en daarbij zorgt dat je minder calorieën binnenkrijgt dan dat je verbruikt, zal jij die ongewenste kilo's verliezen.
Een afslankdieet met maaltijdvervangers volg je als volgt. Om af te vallen dien je twee maaltijden te vervangen voor twee maaltijdvervangers van Formafast. Wil je echter je gewicht behouden dan is het vervangen van één dagelijkse maaltijd al voldoende. Tijdens het volgen van het FormaFast dieet is het belangrijk dat je voldoende vocht drinkt. Naast vocht zijn bouwstoffen ook erg belangrijk voor het lichaam, zorg er dus ook voor dat je regelmatig wat groenten en fruit eet tijdens het dieet.
Wil je onze shakes allemaal proberen? Neem dan onze Shake-it box!