(4.5/5.0)
Voedingswaarden | Per 100 gram | Per portie (291.15 g) |
---|---|---|
Energie (kJ) | 1.625 | 899 |
Energie (kcal) | 385 | 212 |
Vetten (g) | 8,6 | 3,0 |
-wv. verzadigd (g) | 1,7 | 0,8 |
-wv. linolzuur (g) | 3,4 | 1,1 |
Koolhydraten (g) | 37 | 24 |
-wv. suikers (g) | 33 | 23 |
Vezels (g) | 4,6 | 1,5 |
Eiwitten (g) | 38 | 21 |
Zout (g) | 1,5 | 0,79 |
Kalium (mg) | 1.600 (80%*) | 941 (47%*) |
Calcium (mg) | 617 (77%*) | 515 (64%*) |
Fosfor (mg) | 740 (106%*) | 505 (72%*) |
Magnesium (mg) | 388 (103%*) | 156 (42%*) |
IJzer (mg) | 15,0 (107%*) | 4,86 (35%*) |
Zink (mg) | 8,52 (85%*) | 3,91 (39%*) |
Koper (mg) | 0,95 (95%*) | 0,33 (33%*) |
Jodium (µg) | 188 (125%*) | 98,1 (65%*) |
Seleen (µg) | 54,1 (98%*) | 20,0 (36%*) |
Mangaan (mg) | 1,82 (91%*) | 0,61 (31%*) |
Natrium (mg) | 581 | 298 |
Vitamine A (µg) | 746 (93%*) | 244 (31%*) |
Vitamine C (mg) | 78,4 (98%*) | 25,4 (32%*) |
Vitamine D (µg) | 7,26 (145%*) | 2,35 (47%*) |
Vitamine E (mg) | 14,1 (118%*) | 4,57 (38%*) |
Vitamine B1 (mg) | 0,99 (90%*) | 0,42 (38%*) |
Vitamine B2 (mg) | 1,33 (95%*) | 0,88 (63%*) |
Vitamine B3 (mg) | 15,8 (98%*) | 5,33 (33%*) |
Vitamine B5 (mg) | 6,41 (107%*) | 3,13 (52%*) |
Vitamine B6 (mg) | 1,32 (94%*) | 0,53 (38%*) |
Vitamine B8 (µg) | 43,2 (86%*) | 14,0 (28%*) |
Vitamine B9 (µg) | 303 (152%*) | 116 (58%*) |
Vitamine B12 (µg) | 2,43 (97%*) | 1,89 (75%*) |
Vitamine K (µg) | 72,1 (96%*) | 23,4 (31%*) |
Duik in de wereld van FormaFast maaltijdvervangers en zeg hallo tegen je nieuwe ik! Een geweldige keus voor iedereen die het roer wil omgooien. Of je ze nu gebruikt als onderdeel van één van onze toffe programma's of gewoon als een losse maaltijdvervanger, jij hebt de teugels in handen. Het is jouw reis en wij zijn er om je te begeleiden. Elk slokje brengt je dichter bij dat gezonde, stralende leven vol zelfvertrouwen waar je van droomt. Proef het verschil, voel het verschil, leef het verschil met FormaFast!
De weg naar gewichtsverlies en balans: Zo doe je het!
Om die kilo's te verliezen, is het idee simpel: vervang twee van je hoofdmaaltijden - dat kan ontbijt, lunch of diner zijn - door twee van onze maaltijdvervangers. Wil je op gewicht blijven? Ruil dan één hoofdmaaltijd om voor onze topper. Natuurlijk mag je er andere smakelijke maaltijden naast hebben. Vergeet niet je dagelijkse portie water of een calorievrije warme drank zoals koffie of thee. Onthoud, de magie gebeurt als je net wat minder binnenkrijgt dan je verbrandt. Zo simpel, zo effectief!
Hoeveel dieetshakes mag ik op een dag?
Tussen 2 en 5 shakes per dag is de sweet spot, afhankelijk van hoe vlot je die kilo's vaarwel wilt zeggen. Vervang je ontbijt, lunch en diner door onze shakes voor het toppunt van resultaten. Duik in onze dieetrichtlijnen voor alle juicy details!
Kan ik de dieetshakes mengen met andere FormaFast lekkernijen?
Absoluut! De Milkshake karamel is als die ene vriend die met iedereen overweg kan. Combineer de shake met andere FormaFast producten en je hebt een gebalanceerd dieet dat ook nog eens heerlijk smaakt!
Waar vind ik tips over een specifiek onderwerp?
Duik in onze blog pagina en ontdek een schat aan tips! Of je nu op zoek bent naar advies of inspiratie, hier vind je alles om je dieetreis nog smoother te maken!