Bezig met laden...

Dieet maaltijden pakket (14 zakjes)

Met het Diner pakket (14 zakjes) maak je het jezelf makkelijk met maaltijdvervangers voor twee weken avondrust. Geen gedoe meer met koken en geen twijfels over wat gezond is. Alles is gewoon klaar en je bent toch bewust bezig. Vraag je je wel eens af hoe snel vermageren haalbaar is zonder je hele ritme om te gooien? Probeer het op jouw tempo. Geef jezelf die structuur in de avond, want je merkt snel hoeveel verschil dat maakt.

  • Eenvoudige en snelle gewichtsverlies oplossingen
  • Helpt je doelen bereiken zonder inspanning
  • Geniet van voedzame maaltijden zonder gedoe
31,95 33,90
Op voorraad
Totaal: Je bespaart:

Welkom bij FormaFast waar ons Diner pakket met 14 zakjes staat als je ultieme partner voor een slanker en gezonder lichaam, met twee weken aan smakelijke en voedzame maaltijdopties om je dag af te sluiten. Elk product in het pakket biedt een culinaire traktatie van hartige stoofschotels tot romige soepen, die allemaal essentiële vitaminen en mineralen bevatten om je te helpen je droomfiguur te bereiken. Voor die drukke dagen waarop koken geen optie is, biedt dit pakket een snelle en gemakkelijke maaltijdoplossing, en voor meer dieetinspiratie. Kies voor FormaFast, waar we kwaliteit, smaak en resultaat beloven, en blijf op de hoogte van onze speciale aanbiedingen om je afslankreis voort te zetten. Ontdek meer over het FormaFast dieet en hoe het je kan helpen om je doelen te bereiken.

  Benieuwd naar de inhoud?

De weg naar gewichtsverlies en balans: Zo doe je het!

Om die kilo's te verliezen, is het idee simpel: vervang twee van je hoofdmaaltijden - dat kan ontbijt, lunch of diner zijn - door twee van onze maaltijdvervangers. Wil je op gewicht blijven? Ruil dan één hoofdmaaltijd om voor onze topper. Natuurlijk mag je er andere smakelijke maaltijden naast hebben. Vergeet niet je dagelijkse portie water of een calorievrije warme drank zoals koffie of thee. Onthoud, de magie gebeurt als je net wat minder binnenkrijgt dan je verbrandt.


  • Omschrijving: assortiment van maaltijdvervangers
  • Inhoud: 512 gram
  • Portiegrootte: 1 zakje = 1 portie
  • Ten minste houdbaar tot: zie hals verpakking
  • Bewaarvoorschrift: koel en droog bewaren

Veel gestelde vragen over onze maaltijdvervangers

Hoeveel maaltijdvervangers mag ik op een dag?
Tussen 2 en 5 maaltijdvervangers per dag is de sweet spot, afhankelijk van hoe vlot je die kilo's vaarwel wilt zeggen. Vervang je ontbijt, lunch en diner door onze maaltijdvervangers voor het toppunt van resultaten. Duik in onze dieetrichtlijnen voor alle juicy details!

Kan ik de ontbijt producten combineren met andere FormaFast lekkernijen?
Absoluut! Onze maaltijdvervangers zijn als die ene vriend die met iedereen overweg kan. Combineer de onbijtproducten met andere FormaFast producten en je hebt een gebalanceerd dieet dat ook nog eens heerlijk smaakt!

  • Dieetsoep Chicken-Curry Noodle: Schenk 120 ml water in een shakebeker en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe. Plaats de deksel op de shakebeker en schud totdat de poeder is opgelost. Plaats de shakebeker zonder deksel in de magnetron en verhit de Chicken-Curry Noodle Soep gedurende één minuut op de hoogste stand.
  • Dieet Chili: Schenk 130 ml water in een kom en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe Plaats de kom in de magnetron en verwarm de mix gedurende twee minuten op ±800W Roer door de chili totdat deze goed is verdeeld
  • Dieet Cottage Pie: Voeg de inhoud van de verpakking in een hitte bestendige kom en schenk hier al roerend 160 á 170 mL heet water aan het product toe Verhit de mix gedurende één minuut op 800W in de magnetron Roer vervolgens door de mix totdat deze goed is verdeeld Laat het product ongeveer vijf minuten rusten
  • Spicy Spaghetti: Schenk 130 ml water in de kom en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe Roer met een vork door de mix totdat de poeder is opgelost Plaats de kom in de magnetron en verhit de mix gedurende drie minuten op ±800W Roer door de spicy spaghetti en laat deze hierna drie á vier minuten rusten
  • Pasta Carbonara: Schenk 150 mL magere melk of water in de kom en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe. Roer met een vork door de mix totdat de poeder is opgelost. Plaats de kom in de magnetron en verhit de mix gedurende drie minuten op ±800W. Roer door de pasta carbonara totdat het geheel gemengd is.
  • Kaas Bacon Dieet Omelet: Schenk 80 ml magere melk in een shakebeker en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe. Schud totdat de poeder is opgelost en laat de mix drie minuten staan. Voordat je de mix in de pan schenkt, gebruik een van onze speciale baking sprays om te zorgen dat je omelet niet blijft plakken en mooi goudbruin wordt. Ontdek ons assortiment baking sprays hier. Bak beide zijden drie tot vijf minuten op middelhoog vuur totdat beide zijden goudbruin zijn.
  • Dieetsoep Kip: Schenk 140 ml water in een shakebeker en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe. Plaats de deksel op de shakebeker en schud totdat de poeder is opgelost. Plaats de shakebeker zonder deksel in de magnetron en verhit de kippensoep gedurende één minuut op de hoogste stand.
  • Dieetsoep Champignon: Schenk 160 á 170 ml water in een shakebeker en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe. Plaats de deksel op de shakebeker en schud totdat de poeder is opgelost. Plaats de shakebeker zonder deksel in de magnetron en verhit de champignonsoep gedurende één minuut op de hoogste stand.
Voedingswaarden Per 100 gram Per portie (130.785 g)
Energie (kJ) 1.592 718
Energie (kcal) 379 171
Vetten (g) 11 4,1
-wv. verzadigd (g) 2,1 0,9
-wv. linolzuur (g) 3,2 1,2
Koolhydraten (g) 36 18
-wv. suikers (g) 13 9,2
Vezels (g) 7,8 2,9
Eiwitten (g) 31 15
Zout (g) 3,1 1,3
Kalium (mg) 1.454 (73%*) 686 (34%*)
Calcium (mg) 548 (68%*) 315 (39%*)
Fosfor (mg) 598 (85%*) 315 (45%*)
Magnesium (mg) 284 (76%*) 115 (31%*)
IJzer (mg) 11,7 (84%*) 4,28 (31%*)
Zink (mg) 7,94 (79%*) 3,32 (33%*)
Koper (mg) 0,86 (86%*) 0,32 (32%*)
Jodium (µg) 130 (87%*) 61,1 (41%*)
Seleen (µg) 45,6 (83%*) 17,6 (32%*)
Mangaan (mg) 1,63 (82%*) 0,61 (30%*)
Natrium (mg) 1.203 480
Vitamine A (µg) 655 (82%*) 241 (30%*)
Vitamine C (mg) 69,8 (87%*) 25,5 (32%*)
Vitamine D (µg) 4,66 (93%*) 1,71 (34%*)
Vitamine E (mg) 17,9 (149%*) 6,55 (55%*)
Vitamine B1 (mg) 0,95 (86%*) 0,38 (35%*)
Vitamine B2 (mg) 1,26 (90%*) 0,62 (45%*)
Vitamine B3 (mg) 14,4 (90%*) 5,35 (33%*)
Vitamine B5 (mg) 4,82 (80%*) 2,15 (36%*)
Vitamine B6 (mg) 1,25 (89%*) 0,49 (35%*)
Vitamine B8 (µg) 39,3 (79%*) 14,4 (29%*)
Vitamine B9 (µg) 180 (90%*) 72,3 (36%*)
Vitamine B12 (µg) 2,27 (91%*) 1,23 (49%*)

 *Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Eiwitten bereidingen (melkeiwit (emulgator (lecithinen), plantaardig eiwit soja, soja-eiwit); ei-eiwit & eigeelpoeder; voorgekookte pasta [44%] (darum tarwe semolina); getextureerd sojaeiwitconcentraat (kleurstof (mout)); einoodles (tarwe durummeel, ei, eigeelpoeder, water, B3, ijzersulfaat, B1, B2, B9); tarwegluten; fructose; maltodextrine; plantaardig vet (geraffineerde soja-olie, zonnebloemolie, glucosestroop, maltodextrine, melkeiwit, emulgator (sojalecithine), antioxidant (ascorbylpalmitaat, alfatocoferol), stabilisator (pentanatriumtrifosfaat), antiklontermiddel (siliciumdioxide), natuurlijk aroma); plantaardig vet (geraffineerde soja-olie, zonnebloemolie, glucosestroop, maltodextrine, melkeiwit, emulgator (sojalecithine), antioxidant (ascorbylpalmitaat, alfatocoferol), stabilisator (pentanatriumtrifosfaat), antiklontermiddel (siliciumdioxide), natuurlijk aroma); magere melkpoeder; tarwemeel; inuline; soja-olie; appelvlokken (appel (droog extract 57%), sacharose, zetmeel); chocoladevlokken (sacharose, cacaomassa en boter, emulgator (sojalecithine), glansmiddel: schellak); gedroogde groenten (tomatenpoeder, ui, uipoeder, knoflookpoeder); antioxidanten (ascorbylpalmitaat, alfa-tocoferolen, vetzuuresters van ascorbinezuur en alfa-tocoferol, tocoferol); erwteneiwit; zuurteregelaar (kaliumgluconaat, kaliumcitraat, kaliumchloride, magnesiumoxide, citroenzuur); botermelkpoeder [melk]; aroma's [melk, soja, gluten, soja, mosterd, selderij]; verdikkingsmiddelen (guar gom, xanthaangom, maïszetmeel, natriumalginaat); gedroogde groenten (ui, wortel, knoflook); oligofructose (cichoreiwortel); kruiden en specerijen (kerriepoeder [selderij], knoflookpoeder, peterselie); vitaminen- en mineralenmix (dicalciumfosfaat, natriumfluoride, C, ijzerpyrosfosfaat, E, B3, zinkoxide, A, kopergluconaat, B5, mangaansulfaat, B8, natriumseleniet, B6, K1, D2, kaliumjodide, B2, B1, B12, pteroymonoglutaminezuur, molybdeen, chroomchloride, kaliumcitraat); stabilisatoren (tricalciumfosfaat, magnesiumfosfaat); gedroogde uien (witte ui poeder, gedroogde uien); kaaspoeder [melk] (mascarpone [75%]); zout; heel-eipoeder; stabilisator (triclaciumfosfaat, magnesiumfosfaat); rijsmiddelen (difosfaten en natriumcarbonaten [tarwezetmeel]; kleurstoffen (karamel, rode bietensappoeder,bètacaroteen, rode biet, kurkuma); gedroogde bananenvlokken; emulgator (sojalecithine); gistextract; zoetstof (aspartaam [bevat een bron van fenylalanine]).

Wil je zelf een review toevoegen?

Review toevoegen
Alleen geregistreerde gebruikers kunnen reviews schrijven. Log in of maak alstublieft een account aan. inloggen of maak een account aan