Met de Dieet shakes vanille wordt snel vermageren een stuk makkelijker, omdat je je eetmomenten duidelijk kunt plannen. Je bereidt ze in een paar minuten en hebt direct een complete maaltijd die structuur geeft aan je dag. De dieet shakes met zachte vanillesmaak passen moeiteloos in jouw dieetschema. Ontdek het gemak en probeer ze vandaag nog.
Snel afvallen lijkt soms lastig als je dagen vol afspraken hebt. Met Dieet shakes vanille houd je toch grip op je eetmomenten en geniet je van een zachte, romige vanillesmaak. Herken je dat je ontbijt of lunch er soms bij inschiet? Dan kan een vaste shake op zulke momenten voor rust en overzicht zorgen.
Je krijgt 7 zakjes Dieet shakes vanille. Elke dieet shake bevat essentiële mineralen en vitaminen en vormt in korte tijd een complete maaltijd. De romige vanillesmaak is zacht en licht, waardoor het prettig is om te drinken op ieder moment van de dag. Simpel te bereiden en makkelijk mee te nemen.
Schenk 250 ml magere melk in een shakebeker en voeg de inhoud van een zakje toe. Plaats de deksel op de shakebeker en schud totdat het poeder volledig is opgelost. Drink de shake direct, of bewaar hem even in de koelkast voor extra frisheid.
Simpel en snel bereid betekent minder tijd kwijt zijn aan je maaltijden. Omdat het geldt als een complete maaltijd hoef je niet apart te koken of ingrediënten te zoeken. Bovendien is elke portie rijk aan vitaminen en mineralen en bevat het veel proteïnen. Dat maakt het een stevige basis in je dag. Je kunt deze shake combineren met andere maaltijdvervangers van FormaFast of inzetten binnen een plan met dieet shakes. Feitelijk per portie: 212 kcal, 24 gram netto koolhydraten en 21 gram eiwitten. Wil je duidelijke structuur, bijvoorbeeld bij snel afvallen in een week? Dan kan het vervangen van twee maaltijden per dag met deze shakes een houvast geven.
Lees meer op de uitlegpagina over snel afvallen met maaltijdvervangers. Wil je variëren met smaken? Bekijk dan ons assortiment aan dieet shakes.
Wil je gemak en smaak combineren in je eetmomenten? Ontdek Dieet shakes vanille van FormaFast en neem ze op in je dagelijks eetschema.
Voedingswaarden | Per 100 gram | Per portie (293.25 g) |
---|---|---|
Energie (kJ) | 1.519 | 897 |
Energie (kcal) | 361 | 212 |
Vetten (g) | 7,8 | 2,9 |
-wv. verzadigd (g) | 1,8 | 0,9 |
-wv. linolzuur (g) | 3,4 | 1,2 |
Koolhydraten (g) | 34 | 24 |
-wv. suikers (g) | 31 | 23 |
Vezels (g) | 7,2 | 2,5 |
Eiwitten (g) | 35 | 21 |
Zout (g) | 1,7 | 0,89 |
Kalium (mg) | 1.362 (68%*) | 892 (45%*) |
Calcium (mg) | 609 (76%*) | 525 (66%*) |
Fosfor (mg) | 719 (103%*) | 513 (73%*) |
Magnesium (mg) | 266 (71%*) | 122 (32%*) |
IJzer (mg) | 16,2 (116%*) | 5,59 (40%*) |
Zink (mg) | 9,39 (94%*) | 4,39 (44%*) |
Koper (mg) | 1,10 (110%*) | 0,40 (40%*) |
Jodium (µg) | 207 (138%*) | 109 (72%*) |
Seleen (µg) | 61,0 (111%*) | 23,5 (43%*) |
Mangaan (mg) | 2,00 (100%*) | 0,72 (36%*) |
Natrium (mg) | 651 | 335 |
Vitamine A (µg) | 800 (100%*) | 279 (35%*) |
Vitamine C (mg) | 91,0 (114%*) | 31,4 (39%*) |
Vitamine D (µg) | 5,50 (110%*) | 1,90 (38%*) |
Vitamine E (mg) | 20,0 (167%*) | 6,90 (57%*) |
Vitamine B1 (mg) | 1,60 (145%*) | 0,65 (59%*) |
Vitamine B2 (mg) | 1,50 (107%*) | 0,97 (69%*) |
Vitamine B3 (mg) | 18,1 (113%*) | 6,47 (40%*) |
Vitamine B5 (mg) | 7,19 (120%*) | 3,53 (59%*) |
Vitamine B6 (mg) | 1,51 (108%*) | 0,62 (44%*) |
Vitamine B8 (µg) | 50,0 (100%*) | 17,3 (34%*) |
Vitamine B9 (µg) | 225 (112%*) | 95,1 (48%*) |
Vitamine B12 (µg) | 3,50 (140%*) | 2,31 (92%*) |
Vitamine K (µg) | 82,9 (111%*) | 28,6 (38%*) |