Snel vermageren met Dieet shakes caffè latte voelt haalbaar, ook op drukke dagen. Je maakt ze in minuten klaar en hebt meteen een complete maaltijd die structuur geeft aan je dag. Deze dieet shakes hebben een romige koffiesmaak die goed past in een eenvoudig voedingsplan. Ontdek het gemak en voeg ze vandaag nog toe aan je eetmomenten.
Snel afvallen klinkt fijn, maar in drukke weken is plannen lastig. Met Dieet shakes caffè latte breng je weer structuur in je eetmomenten met een romige koffiesmaak die je zó klaar hebt. Herken je dat je ontbijt of avondeten soms wegvalt en je later alsnog snel iets pakt? Dan helpt een vast moment met een complete shake; daardoor weet je precies waar je aan toe bent en houd je de dag simpel.
Je krijgt 7 zakjes Dieet shakes caffè latte. Elke dieet shake zit vol essentiële mineralen en vitaminen en binnen no time heb je een complete dieet maaltijd bereid. De romige koffiesmaak is zacht en rond; ideaal voor wie graag iets “koffie-achtigs” wil zonder gedoe. Voordelen? Het is snel klaar en je weet per portie precies wat je neemt.
Schenk 250 ml magere melk in een shakebeker en voeg hier de inhoud van de verpakking aan toe. Plaats de deksel op de shakebeker en schud totdat de poeder is opgelost. Dat is alles. Tip: drink de shake koud uit de koelkast voor extra frisheid.
Eenvoudig en snel bereid betekent minder twijfelen op drukke momenten. Omdat het als complete maaltijd geldt, hoef je niet te puzzelen met losse ingrediënten. Bovendien bevat elke portie vitaminen en mineralen en is de shake eiwitrijk. Daardoor sluit het goed aan bij een dagindeling met vaste eetmomenten. Je kunt deze optie ook combineren met andere maaltijdvervangers van FormaFast of gebruiken binnen een plan met dieet shakes. Feitelijk per portie: 211 kcal, 24 gram netto koolhydraten en 21 gram eiwitten. Zoek je houvast voor een periode van focus, bijvoorbeeld bij snel afvallen in een week? Dan geeft een vast schema met twee shakes per dag duidelijke structuur.
Interesse in de aanpak achter maaltijdvervangers? Lees de uitleg hoe je snel kunt afvallen met behulp van maaltijdvervangers. Wil je variëren binnen jouw plan? Bekijk het volledige aanbod via ons assortiment aan dieet shakes.
Ben je toe aan meer rust in je eetmomenten? Ontdek Dieet shakes caffè latte van FormaFast en voeg de shakes toe aan je winkelmandje wanneer het past bij jouw plan.
Voedingswaarden | Per 100 gram | Per portie (291.25 g) |
---|---|---|
Energie (kJ) | 1.605 | 894 |
Energie (kcal) | 381 | 211 |
Vetten (g) | 8,2 | 2,9 |
-wv. verzadigd (g) | 1,6 | 0,8 |
-wv. linolzuur (g) | 3,2 | 1,0 |
Koolhydraten (g) | 37 | 24 |
-wv. suikers (g) | 32 | 23 |
Vezels (g) | 5,2 | 1,7 |
Eiwitten (g) | 37 | 21 |
Zout (g) | 0,90 | 0,59 |
Kalium (mg) | 1.600 (80%*) | 943 (47%*) |
Calcium (mg) | 700 (88%*) | 543 (68%*) |
Fosfor (mg) | 650 (93%*) | 476 (68%*) |
Magnesium (mg) | 292 (78%*) | 125 (33%*) |
IJzer (mg) | 16,1 (115%*) | 5,23 (37%*) |
Zink (mg) | 8,58 (86%*) | 3,94 (39%*) |
Koper (mg) | 1,34 (134%*) | 0,46 (46%*) |
Jodium (µg) | 184 (123%*) | 97,1 (65%*) |
Seleen (µg) | 44,6 (81%*) | 17,0 (31%*) |
Mangaan (mg) | 1,88 (94%*) | 0,64 (32%*) |
Natrium (mg) | 347 | 223 |
Vitamine A (µg) | 750 (94%*) | 246 (31%*) |
Vitamine C (mg) | 78,7 (98%*) | 25,6 (32%*) |
Vitamine D (µg) | 7,06 (141%*) | 2,29 (46%*) |
Vitamine E (mg) | 17,0 (142%*) | 5,53 (46%*) |
Vitamine B1 (mg) | 0,98 (89%*) | 0,42 (38%*) |
Vitamine B2 (mg) | 1,32 (94%*) | 0,88 (63%*) |
Vitamine B3 (mg) | 16,6 (104%*) | 5,62 (35%*) |
Vitamine B5 (mg) | 6,38 (106%*) | 3,12 (52%*) |
Vitamine B6 (mg) | 1,80 (129%*) | 0,69 (49%*) |
Vitamine B8 (µg) | 46,1 (92%*) | 15,0 (30%*) |
Vitamine B9 (µg) | 260 (130%*) | 102 (51%*) |
Vitamine B12 (µg) | 3,30 (132%*) | 2,17 (87%*) |
Vitamine K (µg) | 72,5 (97%*) | 23,6 (31%*) |