Ga terug
Afdrukken
Afbeelding recept
Kleiner
Normaal
Groter
Courgetti met pesto
FormaFast
Steeds meer mensen beginnen met een koolhydraatarm dieet. En zo ontstaan een heleboel creatieve recepten. Courgette noodles, ook wel courgetti, zijn een lekkere en leuke manier om meer groenten te eten. Het is een goede vervanging van de spaghetti.
Recept afdrukken
Pin recept
Gang
Bijgerecht, Hoofdgerecht
Porties
1
persoon
Ingrediƫnten
1
courgette
100
gram
spinazie
50
gram
pijnboompitten
2
tenen
knoflook
zout en peper
Instructies
Was de courgette en schil dunne sliertjes met een julienne snijder.
Doe de knoflook en spinazie in een keukenmachine tot een gladde massa. Voeg daarna de pijnboompitten toe en mix nog even.
Breng de pesto op smaak met zout en peper.
Bak de courgetti in een pan voor ongeveer 4 minuten.
Voeg de spinazie pesto toe. Maak het af met basilicum blaadjes en genieten!
Trefwoord
courgetti, slanke courgetti