Zoeken
Beoordeling
(4.5/5.0)
Gratis verzending vanaf 50 euro
15 dagen
retourservice
Havermout rode vruchten (7 zakjes)
Geniet tijdens je dieet van heerlijke fruitige smaken zoals bijvoorbeeld deze verrukkelijke havermout met rode vruchten. Dankzij de unieke samenstelling kan je makkelijk een maaltijd in je tas meenemen om op elk moment van de dag te smullen van een heerlijke maaltijd.
- Perfecte start van de dag
- Ontbijt vol voedingsstoffen
- Eenvoudig te bereiden
15,95
Op voorraad
SKU
SKU3133
Waarom FormaFast
Een gezonde levensstijl ontwikkelen en behouden is een must voor je lichaam. Door het bezoeken van onze site heb je de eerste stap naar een gezonde levensstijl al gezet. FormaFast helpt je op weg naar deze gezonde levensstijl en begeleidt je naar een gezonder, fitter en slanker lichaam. Lees meer
Snel resultaat
On the go
Betaalbaar
Productinformatie
Havervlokken [50%] (melkeiwitten, soja-olie, frambozenvlokken (sacharose, frambozen (droog extract [33%]), zetmeel); maltodextrine; mineralen (kaliumfosfaat, kaliumcarbonaat, magnesiumoxide, calciumfosfaat, ijzerfumaraat, zinkoxide, mangaansulfaat, kopersulfaat, kaliumjodide, natriumseleniet); zout; rode bietensappoeder; vitamine (C, B3, E, B6, B2, B1, A, B9, B8, B12, D3, K); aardbeienpoeder [0,1%] (droog extract [40%]); aroma’s; zoetstoffen (sucralose, acesulfaam-k); emulgator (lecithinen [soja]); antioxidanten (ascorbylpalmitaatzuur, alfatocoferolen).
| Voedingswaarden | Per 100 gram | Per portie (293.75 g) |
|---|---|---|
| Energie (kJ) | 1.648 | 949 |
| Energie (kcal) | 391 | 224 |
| Vetten (g) | 9,7 | 3,6 |
| -wv. verzadigd (g) | 1,9 | 0,9 |
| -wv. linolzuur (g) | 3,1 | 1,1 |
| Koolhydraten (g) | 38 | 26 |
| -wv. suikers (g) | 4,1 | 14 |
| Vezels (g) | 4,4 | 1,5 |
| Eiwitten (g) | 36 | 22 |
| Zout (g) | 0,57 | 0,50 |
| Kalium (mg) | 612 (31%*) | 637 (32%*) |
| Calcium (mg) | 526 (66%*) | 499 (62%*) |
| Fosfor (mg) | 542 (77%*) | 455 (65%*) |
| Magnesium (mg) | 287 (77%*) | 130 (35%*) |
| IJzer (mg) | 12,0 (86%*) | 4,20 (30%*) |
| Zink (mg) | 8,60 (86%*) | 4,16 (42%*) |
| Koper (mg) | 0,90 (90%*) | 0,34 (34%*) |
| Jodium (µg) | 129 (86%*) | 82,4 (55%*) |
| Seleen (µg) | 47,0 (85%*) | 19,0 (34%*) |
| Mangaan (mg) | 1,70 (85%*) | 0,62 (31%*) |
| Natrium (mg) | 230 | 191 |
| Vitamine A (µg) | 686 (86%*) | 243 (30%*) |
| Vitamine C (mg) | 69,0 (86%*) | 24,2 (30%*) |
| Vitamine D (µg) | 4,30 (86%*) | 1,51 (30%*) |
| Vitamine E (mg) | 10,3 (86%*) | 3,61 (30%*) |
| Vitamine B1 (mg) | 0,90 (82%*) | 0,42 (38%*) |
| Vitamine B2 (mg) | 1,20 (86%*) | 0,87 (62%*) |
| Vitamine B3 (mg) | 14,0 (88%*) | 5,13 (32%*) |
| Vitamine B5 (mg) | 5,10 (85%*) | 2,84 (47%*) |
| Vitamine B6 (mg) | 1,20 (86%*) | 0,52 (37%*) |
| Vitamine B8 (µg) | 43,0 (86%*) | 15,1 (30%*) |
| Vitamine B9 (µg) | 172 (86%*) | 77,7 (39%*) |
| Vitamine B12 (µg) | 2,10 (84%*) | 1,84 (73%*) |
| Vitamine K (µg) | 64,0 (85%*) | 22,4 (30%*) |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Bereidingswijze
- Schenk 250 ml magere melk in een soepbord of in een kom en voeg hier al roerend de inhoud van de verpakking aan toe
- Plaats de kom in de magnetron en verhit de havermout gedurende dertig seconden op de hoogste stand.
- Roer door de havermout
- Laat de havermout twee á drie minuten rusten
Productbeschrijving
- Omschrijving: maaltijdvervanger havermout met aardbeiensmaak (met suiker en zoetstoffen)
- Inhoud enkele verpakking: 7x 35 gram
- Portiegrootte: 1 zakje = 1 portie
- Ten minste houdbaar tot: zie dop verpakking
- Bewaarvoorschrift: koel en droog bewaren
Een goede start van de dag
Veel mensen slaan het ontbijt over omdat ze het nu eenmaal “te druk”, of “geen honger” hebben. Het ontbijt is echter wel één van de belangrijke maaltijden, zeker tijdens een dieet. Het zorgt ervoor dat je de eerste belangrijke bouw- en voedingsstoffen binnenkrijgt om de dag goed te beginnen. Sla je het ontbijt over dan begin je al met een achterstand. Als je maaltijden overslaat dan krijg je gegarandeerd ergens op de dag een moment dat je ontzettende honger krijgt. Je bent dan snel geneigd om te reiken een ongezonde hap met veel (onnodige) calorieën.
Hoe volg je een afslankdieet met maaltijdvervangers?
Een afslankdieet met maaltijdvervangers volg je als volgt. Om af te vallen dien je twee maaltijden te vervangen door twee maaltijdvervangers van Formafast. Wil je echter je gewicht behouden dan is het vervangen van één dagelijkse maaltijd al voldoende. Tijdens het volgen van het FormaFast dieet is het belangrijk dat je voldoende vocht drinkt. Naast vocht zijn bouwstoffen ook erg belangrijk voor het lichaam, zorg er dus ook voor dat je regelmatig wat groenten en fruit eet tijdens het dieet.
Voorkom onnodige calorieën
Voorkom dus dat je onnodige calorieën binnenkrijgt! Sla geen maaltijden over. Zorg dat je verdeeld over de dag alle essentiële bouw- en voedingsstoffen binnenkrijgt. Sommige stoffen kan het lichaam zelfs maar beperkt opnemen, bijvoorbeeld eiwitten.
Dankzij deze verrukkelijke en eenvoudig te bereiden muesli zul jij geen ontbijt meer overslaan. Doordat de muesli verrijkt is met alle belangrijke stoffen die een maaltijd kunnen vervangen is de muesli een gezond en verantwoord maaltijdvervanger. Velen zijn je al voorgegaan, nu jij!
Gebruiksvoorschrift
- Om af te vallen dien je twee hoofdmaaltijden te vervangen door twee maaltijdvervangers
- Aanvulling met andere voedingsmiddelen is noodzakelijk
- Drink dagelijks voldoende water
- Het effect van de maaltijdvervangers wordt alleen behaald indien de richtlijnen van het dieet worden opgevolgd