Maaltijdshake aardbei
Maaltijdshakes zijn heerlijk voor tijdens jouw dieet. Dit recept met aardbeien zorgt ervoor dat je de dag goed doorkomt en is ook nog eens ontzettend lekker.
Benodigdheden
- Blender
Ingrediënten
- 1 el eiwitpoeder
- 1 handje aardbeien
- 250 ml magere yoghurt of kwark
- 2 el havermout
Instructies
- Was de aardbeien en verwijder de groene kroontjes.
- Voeg alle ingrediënten bij elkaar toe in een blender.
- Blendeer alle ingrediënten.
- En je shake is klaar!